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스웨디시 마사지 어디에 어떻게 좋을가요?

페이지 정보

조회 329회 작성일 24-09-09 23:46

본문


 늦은 밤 인사드려요~ 

오늘은 스웨디시 마사지가 어디에 어떻게 좋은지 이야기해드릴게요! 

스웨디시 마사지는 여러분들이 가장 많이 받고 

관심 있는 치료용 마사지 힐링 마사지 중 하나입니다. 

 

스웨디시_효능.webp

자연스럽게 통증을 관리하는 효과를 가질 수 있습니다. 

마사지 매니저에게 통증 부위에 대해 말하고 그 부분을 마사지합니다. 

관리를 받으면 수면을 개선하고 근육의 긴장을 줄여주어 

자연스럽게 근육의 고통을 관리하게 됩니다. 

 

스웨디시_관리.webp

 

모든 현대인은 약간의 스트레스를 가지고 살고 있습니다. 

스트레스는 때때로 고통을 유발하는 근육 긴장의 원인이 되는데요. 

신체적인 불편뿐만 아니라, 심리적인 불안도 증가시키는 요인이죠! 

이런 때 스웨디시 마사지는 감소시키는 효과가 있습니다. 


오랫동안 앉아있거나 나쁜 자세를 취할게 된다면 

이런 자세가 기분을 나쁘게 만들 수 있습니다. 

이럴 때 스웨디시 마사지받음으로써 효과적이라는 것이에요. 

자세 불균형의 기초가 되는 근육 유지를 완화하는 데 도움을 줍니다. 

 

스웨디시_통증완화.webp

 

마사지는 체내의 세로토닌 수치를 증가시킨다고 해요. 

그래서 연구 자료를 보면 마사지를 통하여 빨리 잠들게 하는 효과가 있어요. 

한마디로 깊은 잠을 들 수 있게 합니다. 


두통과 편두통은 보통 스트레스나 혈액 순환 문제에 의해 생기게 됩니다. 

긴장과 두통을 위한 스웨디시 마사지의 방법이죠. 

관련된 스트레스를 완화하고 혈액 순환을 향상할 수 있습니다. 


신체적 불편함이 많으면 당연히 정신적 스트레스가 생기는데요. 

환경적인 요인들에 의하여 근육에 영향을 줄 수 있습니다. 

스트레스는 면역 결핍으로 이어질 가능성을 무시할 수 없습니다. 


스웨디시 마사지는 휴식을 촉진하고 몸의 긴장을 줄여줍니다. 

건강한 면역 체계를 만들 수 있도록 도와줍니다. 

마사지는 대부분 혈관을 확장하고 

근육과 장기에 신선한 피를 주기 위해 넓어지게 합니다. 

 

스웨디시_두통완화.webp

 

스웨디시 마사지에서 근육을 이완시키고 

부종을 줄이고 조절하여 움직임을 원활하게 하기 위해서 

마사지를 받으면 유연성을 증가시킬 수 있습니다. 

스웨디시 마사지는 유연성의 범위를 넓혀서 좋습니다. 


스웨디시 마사지의 가장 중요한 점은 규칙적으로 마사지를 한다는 것인데요. 

마사지를 받아들이는 것은 단순한 행위가 아니라 신체적 행위이고입니다. 

오직 긴장을 풀기 위한 마사지가 아닌 종합적인 마사지입니다 

항상 몸과 마음을 관리하시길 바라요~~

 

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