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스웨디시 마사지 효과 있을까요?

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조회 769회 작성일 24-04-25 11:43

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스웨디시 마사지


스웨디시 마사지는 스웨디시의  마사지 기술로
가볍고 부드러운 동작과 리듬감 있는 기술이 특징이다. 

이 마사지는 피로를 풀어주고 휴식을 유도하기 때문에
에스테틱 분야에서 매우 인기가 있다. 

스웨디시 마사지는 손을 이용해
얼굴과 전신에도 적용되며 혈액순환을 촉진하고
근육과 관절을 이완시키며 스트레스를 해소하는 데 목적이 있다. 

오일은 심장으로의 혈액 순환을 유도하기 위해
혈관을 압박하는 데 사용된다.

 

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다양한 효과


1. 통증 완화 :
마사지는 신경 반사를 자극함으로써 통증을 완화시킨다.


2. 혈액 순환 개선 :
마사지는 혈액 순환을 촉진하여 세포에 영양을 공급하고 노폐물을 제거하는 데 도움이된다.


3. 림프 흐름 개선 :
마사지는 림프 흐름을 촉진하여 부종, 셀룰라이트 및 만성 염증을 개선한다.

 

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4. 신경계 안정성 :
교감 마사지를 완화하면 신체적 증상과 비 신체적 스트레스가 완화된다.


5. 근육 상태 개선 :
마사지는 근육 피로를 완화하고 상태를 개선한다.


6. 혈전 예방 :
복부 마사지는 혈액 순환을 촉진하고 혈전을 배출한다.


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7. 피부 개선 :
마사지는 상처 조직을 이완시킴으로써 피부 상태를 개선하고 세포를 활발하게 한다.


8. 신진대사 촉진 :
마사지는 배뇨를 촉진하고 연동을 개선함으로써 신진대사를 촉진한다.


9. 정신적/감정적 이득:
마사지는 스트레스, 우울증, 불면증 등과 같은 신경계에 탁월한 효과를 제공한다.

 

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스웨디시 마사지는 몸과 마음을 동시에 치유하는 효과가 있다. 

얼마나 많은 사람들이 스웨디시 마사지를 추천하는지로 알수 있다. 

다양한 효과를 볼 수 있는 스웨디시 마사지는
건강과 행복을 증진시키는 훌륭한 선택이 될 것이다.


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